Я Дана и я  являюсь профессиональным инструктором по зумба, сайклу, и по персональным тренировкам.  Подробнее  о видах тренировок:

Растяжка -благодаря профессиональной растяжке помогу улучшить подвижность суставов, снять напряжение  и боли в мышцах, улучшить осанку и помогу  предотвратить  травмы. 

Сайкл-это спротивный тренажер,предназначенный для кардиотренировок. Он имитирует велосипед и позволяет пользователю заниматься  активными  физическими упражнениями  улучшая выносливость. укрепляя сердечно-сосудистую систему  и сжигая калории.

Зумба -это энергичный и веселый  фитнес-тренировочный формат, в осонове  которого лежит сочетание латиноамариканских ритмов и движений.

Приходите как на групповые и так и на индивидуальные тренировки.